Запеканка из капусты или мясного фарша


Рецепты > Запеканки

Pецепт приготовления:

Кол-во порций: 1

Капусту нарезать кусочками, сварить в очень малом количестве воды, откинуть на сито, отцедить и отжать сок. Сок можно использовать для другого супа. На кухонной доске капусту порубить большим ножом или тесаком. Булку намочить, а когда набухнет, отжать. Лук мелко нарезать, поджарить на части жира. Желтки яиц растереть с остатком жира, добавить булку, растереть, а затем добавить посеченную капусту, мясной фарш, приправить по вкусу. Все тщательно перемешать, а в конце добавить в массу взбитые в пену белки

Ингредиенты

Капуста     600 г
Лук репчатый     1 шт.
Жир     1 ст. ложка
Фарш     250 г (мясной)
Хлеб     1шт. (батон городской)
Яйцо     2 шт.
Соль     по вкусу
Перец черный молотый     по вкусу
Мускатный орех     по вкусу
Сухари панировочные     по необходимости
Помидоры     750 г
Базилик     1 пучок
Рыбное филе     1 кг
Растительное масло     немного
Сметана     200 г
Кокосовая стружка     2 ст.л.
Сыр     200 г (фета)